Чем вредна высокая влажность? Повышенная влажность в доме пагубно влияет не просто на состояние предметов обстановки и декора, но и на общее самоощущение людей, проживающих в нём. Поддержание показателя уровня влажности в пределах нормы крайне важно для создания уютной среды.
В данной статье мы расскажем о том, какой вред несёт повышенная влажность в квартире, как она отражается на здоровье человека, как измерить уровень влажности и какие действия помогут уменьшить ее.
Согласно стандарту ГОСТ линкер 30494-2011 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях», чтобы люди чувствовали себя комфортно в жилых помещениях, относительная влажность воздуха в холодное время года должна быть в диапазоне 30–45%, но не выше 60%, а в теплое – 30–60%, при этом не должно превышать 65%.
Оптимальной влажностью в квартире зимой считается показатель от 30 до 45%, а летом – от 30 до 60%.
Для помещений типа кухни и ванной комнаты четкие требования к уровню влажности не установлены, поскольку в них влажность временно повышается и затем снижается самостоятельно посредством вентиляции.
Высокая влажность создает угрозу как для здоровья людей, так и для целостности дома: она портит мебель, способна привести к поломке бытовой техники, разрушает внутреннюю отделку стен и провоцирует рост грибка.

Об опасности сухого воздуха знают многие, тогда как негативные последствия избыточной влажности освещаются реже. Если сухой воздух вызывает обезвоживание, сухость слизистых и ослабляет иммунный ответ, то и повышенная влажность оказывает разрушительное воздействие на организм, провоцируя нежелательные реакции организма.
Превышение уровня влажности более чем на 60% затрудняет дыхание и нарушает нормальный процесс поддержания температуры тела. Механизм испарения пота замедляется, организм не способен эффективно отдавать лишнее тепло, что может привести к перегреву. Особенно это критично во время физических упражнений, когда наблюдается слабость, потеря концентрации и снижение кровяного давления.
При низких температурах окружающей среды высокая влажность повышает вероятность возникновения респираторных заболеваний.
Влажная среда стимулирует размножение болезнетворных бактерий. В домах с повышенной влажностью чаще случаются сезонные заболевания и простуды, течение которых протекает тяжелее и восстановление после них занимает больше времени.
Кроме того, влажный воздух угнетает защитные механизмы организма, снижая его устойчивость к вирусным атакам, что повышает вероятность заболеть и удлиняет период выздоровления.
Высокий уровень влажности воздуха может спровоцировать ухудшение общего состояния и прогрессирование заболеваний легких. Людям, которым диагностирована астма, бронхит или имеются другие проблемы с дыханием, свойственны приступы спазма, отека и ощущения нехватки воздуха.
В летний период избыточная влажность в помещении способствует перегреву, общему ослаблению и ухудшению состояния здоровья людей с сердечно-сосудистыми недугами.
Постоянное нахождение в условиях повышенной влажности также может спровоцировать обострение хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, таких как остеохондроз и артрит.
Высокая влажность в доме сопряжена с дополнительным риском – созданием благоприятной среды для стремительного распространения спор плесневого грибка. Поднимаясь в воздух, они оседают на продуктах питания, попадая в организм как при вдыхании, так и при употреблении пищи, что приводит к отравлению.
Попадание плесени в организм может спровоцировать проблемы с пищеварением, дискомфорт в области живота и развитие аллергии. Вдыхание спор грибка может приводить к инфекциям дыхательной системы и вызывать раздражение слизистых оболочек, провоцируя хронический ринит, кашель и воспаление глаз.
Длительное пребывание в условиях повышенной влажности может спровоцировать кожные недуги, общее недомогание, сонливость, мигрень, заболевания дыхательной системы и даже онкологические процессы.
В условиях повышенной влажности бурно развиваются не только грибки, но и пылевые клещи, оказывающие крайне негативное воздействие на здоровье человека. Эти микроскопические организмы способны вызывать аллергические реакции, бронхиальную астму, атопический дерматит, конъюнктивит и даже опасный отек Квинке.
При высокой влажности мебель и другие предметы интерьера, изготовленные из ДСП, фанеры и подобных материалов, начинают выделять токсичный газ – формальдегид. Вдыхание этого соединения может приводить к слабости, головным болям и проблемам с дыхательной системой. Длительное воздействие формальдегида несёт риск развития онкологических заболеваний и генетических изменений.
Высокая влажность делает дыхание трудным, наполняет дом запахом сырости и затхлости, а на стенах и окнах активно развивается плесень.
Чтобы оценить уровень влажности в помещении, используют специализированные приборы: электронный гигрометр или домашнюю метеостанцию.
При нормальном функционировании излишняя влага должна выходить из дома через системы вентиляции, не проникая из соседних квартир и с улицы. В противном случае она будет накапливаться из-за невозможности испарения.
К наиболее частым причинам повышенной влажности в жилом пространстве относятся:
В случае, когда причиной высокой влажности являются строительные недостатки, последствия протечек или затоплений, первоочередной задачей становится устранение этих факторов.
Если влага проникает в квартиру в многоквартирном блоке через щели между панелями, нужно обратиться к управляющей компании – они должны устранять такие дефекты снаружи как часть плановых работ по содержанию общего имущества.
Сообщите в управляющую организацию о любых повреждениях водопроводных труб или крыши. Они обязаны устранить неисправности и возместить убытки, понесенные жильцами. Можно самостоятельно выполнить гидроизоляцию пола в квартире: под пол обязательно должен быть уложен материал, блокирующий попадание влаги из подвала.
Чтобы контролировать уровень влажности и не переживать за состояние здоровья и мебели, стоит рассмотреть возможность применения форсуночной системы увлажнения Buhler-AHS.

Эта система обеспечивает равномерное увлажнение, похожее на естественное, исключает чрезмерную влажность и создает комфортный микроклимат. Благодаря точной настройке и экономичности она идеально подходит для домов, офисов и предприятий. Система работает тихо, не требует обслуживания и не оставляет следов, поэтому станет надежным помощником для поддержания чистого воздуха.
К достоинствам форсуночной системы увлажнения относятся: